É um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia.
O terapeuta posiciona as mãos em pontos especÃficos do corpo do cliente (não há toque fÃsico) e lhe transmite a energia universal, que flui através de suas mãos, de forma a restaurar o equilÃbrio mental, emocional, espiritual e fÃsico. Alguns destes pontos correspondem aos chacras.